Jedná se o volnočasovou aktivitu pro všechny děti od 6 let milující pohyb a vodu. Tento kurz je určen pro plavce, kteří se chtějí naučit něco nového. Pokud plave dítě ještě s páskem, nevadí. Musí ale být ale dostatečně silné na to, aby zvládlo plavání s monoploutví a nohama u sebe. Další důležitou podmínkou je pak schopnost plavání pod vodou, kde se odehrává drtivá část lekce a schopnost se potápět.

Co se děti naučí

Výuka je koncipována zábavnou a hravou formou a aniž by si to děti vůbec uvědomovaly. Mermaiding a plavání s monoploutví slouží jako průprava k plaveckému stylu motýlek, který se běžně neučí. Navíc se jedná o ideální pohybovou aktivitu pro posílení zejména středu těla. Mimo toho se děti učí kladnému vztahu k pohybu, díky pobytu ve vodě se odreagují, uvolní se zatěžované časti těla a naopak posílí svaly horních i dolních končetin, zad i hrudníku. Nespornou výhodou je i otužování, ke kterému dochází zejména v zimním období, kdy jsou teplotní rozdíly při přechodech z venku na bazén opravdu markantní. Naučí se správně dýchat, což může následně přispět i ke správnému vývoji nejen hrubé, ale následně pak i jemné motoriky.

Líbí se vám tento kurz? Neváhejte a PŘIHLASTE SE.

Jak lekce probíhají?

Samotná lekce trvá 60 minut. Děti přebíráme od rodičů ve vestibulu aquaparku, kde po prezenci odcházejí již samostatně jen s instruktory do šaten. Lekci zahajujeme rozcvičkou na suchu, rozplaváním a opakováním předcházející lekce. Následuje pak hlavní výuková část v délce asi 30 minut. Zbývajících 15 minut je pak věnováno hrám, soutěžím či jiným zábavným činnostem. Veškeré pomůcky včetně manoploutví a kostýmů jsou dětem zapůjčeny.

Líbí se vám tento kurz? Neváhejte a PŘIHLASTE SE.

Co si vzít s sebou?

Dětem na odpolední kroužek postačí pouze plavky, ručník a plavecké brýle (nikoliv však potápěčské). Děti s dlouhými vlasy pak musí mít koupací čepici nebo alespoň gumičku. Přibalíte-li jim další věci, je to na jejich zodpovědnost.

Zejména pak v zimních měsících dbejte na výběr oblečení. Dětem stačí jen tričko a tepláčky, které se jim snadno oblékají. Zbytek věcí doporučujeme nechat u rodičů ve vestibulu, kde se před odchodem mohou dooblékat. Vyvarujte se prosím punčocháčům apod.

Líbí se vám tento kurz? Neváhejte a PŘIHLASTE SE.