Odpolední kroužky plavání pro děti

Volnočasová aktivita pro děti od 3 do 13 let bez přítomnosti rodičů.

Co se děti naučí?

Výuka je koncipována zábavnou a hravou formou a aniž by si to děti vůbec uvědomovaly, naučí se a dále rozvíjejí základní plavecké dovednosti, které pak plynule navazují na výuku základních plaveckých stylů. Mimo toho se učí kladnému vztahu k pohybu. Díky pobytu ve vodě se odreagují, uvolní se zatěžované časti těla a naopak posílí svaly horních i dolních končetin, zad, hrudníku i středu těla. Naučí se správně dýchat, což může následně přispět i ke správnému vývoji nejen hrubé, ale i jemné motoriky. Nespornou výhodou je také otužování, ke kterému dochází zejména v zimním období, kdy jsou teplotní rozdíly při přechodech z venku na bazén opravdu markantní. Aby však toto bylo prospěšné, je zapotřebí dodržet správný postup aklimatizace.

Jak lekce probíhají?

Samotná lekce trvá 60 minut. Děti přebíráme od rodičů ve vestibulu aquaparku, kde po prezenci děti odcházejí již samostatně jen s instruktory do šaten. Lekci zahajujeme rozcvičkou na suchu, rozplaváním a opakováním předcházející lekce. Následuje hlavní výuková část v délce asi 30 minut. Zbývajících 15 minut je pak věnováno hrám, soutěžím či jiným zábavným činnostem. Pomůcky a hračky jsou dětem v průběhu výuky zapůjčeny. 

Na co se mají rodiče připravit?

Odpolední kroužky jsou pro děti už od 3 let, nicméně jedná se o věk pouze orientační. Jelikož kroužky probíhají bez rodičů, musí na to být dítě již emocionálně zralé. V případě, že by dítě celou lekci proplakalo z důvodu nepřítomnosti rodičů, máme právo takové dítě z kurzu vyloučit a po dohodě s rodiči doporučit plavání rodičů s dětmi a samostatné docházení do odpoledního kroužku ještě na chvíli odložit. Naším cílem je, aby si děti k pohybu vybudovali kladný vztah. Nechceme je trápit něčím, na co ještě nejsou připraveny. 

Co si vzít s sebou?

Dětem na odpolední kroužek postačí pouze plavky, ručník a plavecké brýle (nikoliv však potápěčské). Děti s dlouhými vlasy pak musí mít koupací čepici nebo alespoň gumičku. Přibalíte-li jim další věci, je to na jejich zodpovědnost.

Zejména pak v zimních měsících dbejte na výběr oblečení. Dětem stačí jen tričko a tepláčky, které se jim snadno oblékají. Zbytek věcí doporučujeme nechat u rodičů ve vestibulu, kde se před odchodem mohou dooblékat. Vyvarujte se prosím punčocháčům apod.

Plaveme každé pondělí a čtvrtek mezi 15-19 hodin v příjemném prostředí Aquaparku Kravaře. Lekce probíhají za běžného provozu, kdy je pro kroužek vyhrazena jedna plavecká dráha.